--- title: Thun Magazin Artikel zu Life Coaching? description: Manchmal braucht man einfach Unterstützung. Gerne hilft dir ein Coach dabei, deinen nächsten Schritt zu machen. image: https://www.amandagerber.ch/hubfs/IMG_7407%20-%20lang.jpg --- [Skip to content](https://www.amandagerber.ch/blog/was-ist-life-coaching#main-content) [![Logo_Mauve_lang](https://www.amandagerber.ch/hs-fs/hubfs/Logo_Mauve_lang.png?width=1055&height=338&name=Logo_Mauve_lang.png)](https://www.amandagerber.ch) - [Einzelpersonen](https://www.amandagerber.ch/personalcoaching) - [Organisationen](https://www.amandagerber.ch/b2b-angebot) - [HR](https://www.amandagerber.ch/b2b-angebot-hr) - [Amanda](https://www.amandagerber.ch/übermich) - [Einzelpersonen](https://www.amandagerber.ch/personalcoaching) - [Organisationen](https://www.amandagerber.ch/b2b-angebot) - [HR](https://www.amandagerber.ch/b2b-angebot-hr) - [Amanda](https://www.amandagerber.ch/übermich) ![menu-toggle](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/menu-toggle.svg) ![menu-close](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/menu-close.svg) [Blog](https://www.amandagerber.ch/blog) # Thun Magazin Artikel zu Life Coaching? [By - Amanda Gerber,](https://www.amandagerber.ch/blog/author/amanda-gerber) ![](https://www.amandagerber.ch/hubfs/IMG_7407%20-%20lang.jpg) *Im März 2021 durfte ich für das Thun Magazin einen Artikel zum Thema Life Coaching schreiben. Hier kannst du nachlesen, was ich damals im Artikel geschrieben habe.* ![IMG_7407 - lang](https://www.amandagerber.ch/hs-fs/hubfs/IMG_7407%20-%20lang.jpg?width=2561&height=1725&name=IMG_7407%20-%20lang.jpg)   Manchmal braucht man einfach Unterstützung. Es muss aber nicht immer gleich ein Therapeut sein. Ein Gespräch auf Augenhöhe findet man beispielsweise in einem Coaching. Amanda Gerber ist zertifizierter Life Coach DBCA und spricht über ihre Tätigkeit. Ich komme nicht weiter! – Dieses Gefühl kennen wir wohl alle. Man fühlt sich unglücklich. Man ist vielleicht nicht mehr zufrieden in der Partnerschaft, unzufrieden im Job, möchte etwas verändern, weiss aber nicht wie. Oftmals neigen wir dann dazu, die Gründe im Aussen zu suchen. Mit dieser Einstellung werden wir aber nichts verändern können. Denn, sind wir selber nicht bereit, etwas zu verändern, wird auch im Aussen nichts passieren. Kommt man zum Entschluss, etwas ändern zu wollen, folgt unmittelbar danach die Frage nach dem WIE? Ich weiss, dass die Antwort bzw. die Lösung bereits in jedem Menschen vorhanden ist, denn… ### …jeder Mensch ist Experte seines Lebens. In den gemeinsamen Coaching Gesprächen bringen wir diese Lösung an die Oberfläche. Als Coach erteile ich niemandem ungefragt einen Rat oder sage, was als Nächstes zu tun ist. Meine Klienten sind eigenverantwortlich und bereit, etwas an ihrer Situation zu verändern. Ich unterstütze sie, indem wir eine für sie PASSENDE Lösung oder Antwort zur Situation erarbeiten. Im Coaching werden Ressourcen gestärkt, Ziele erarbeitet und das eigene Potenzial erkannt, um dieses anhand von erarbeiteten Strategien auch richtig anzuwenden. ### Coaching ist weder Therapie noch Beratung Life Coaching therapiert keine psychischen Probleme oder Krankheiten. Dafür sind andere Experten zuständig. Beratungen oder die Vermittlung von spezifischem Know-how sind im Life Coaching ebenfalls nicht vorgesehen, auch hierfür gibt es anderweitige Fachpersonen. ### Ablauf eines Coachings Das Coaching startet mit einem kostenlosen Erstgespräch von 30 Minuten. Hierbei geht es einerseits darum, zu klären, was das Thema ist und ob es gecoacht werden kann und andererseits auch, ob die Chemie zwischen Coach und Klient stimmig ist. Eine Coaching Session dauert ca. 2 Stunden. Es ist durchaus möglich, dass das Thema nach diesen 2 Stunden bereits geklärt ist. Andere Themen brauchen mehrere Sessions. Momentan biete ich Coaching ausschliesslich online per Zoom an.   Text: Amanda Gerber Bild: Thomas Wyler ### Möchten Sie… …mehr Selbstvertrauen? …etwas in Ihrer Partnerschaft verändern? Oder sich von einem Menschen trennen? …berufliche Erfüllung? Dann buchen Sie per E-Mail oder über die Homepage einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch   [Erstgespräch buchen](https://meetings-eu1.hubspot.com/amanda-gerber)   ### Leave a Comment ### Similar Blogs [![Was ist Life Coaching?](https://www.amandagerber.ch/hs-fs/hubfs/IMG_7069.jpg?width=352&name=IMG_7069.jpg)](https://www.amandagerber.ch/blog/was-ist-life-coaching-1) #### [Was ist Life Coaching?](https://www.amandagerber.ch/blog/was-ist-life-coaching-1) By [Amanda Gerber](https://www.amandagerber.ch/blog/author/amanda-gerber) 29 Oktober 2024 [READ MORE](https://www.amandagerber.ch/blog/was-ist-life-coaching) [![Warum wir unter Stress irrational reagieren](https://www.amandagerber.ch/hs-fs/hubfs/Attractive%20young%20woman%20choosing%20between%20a%20sticky%20cake%20or%20fresh%20fruit..jpeg?width=352&name=Attractive%20young%20woman%20choosing%20between%20a%20sticky%20cake%20or%20fresh%20fruit..jpeg)](https://www.amandagerber.ch/blog/warum-wir-unter-stress-irrational-reagieren) #### [Warum wir unter Stress irrational reagieren](https://www.amandagerber.ch/blog/warum-wir-unter-stress-irrational-reagieren) By [Amanda Gerber](https://www.amandagerber.ch/blog/author/amanda-gerber) 14 Juni 2025 *Was passiert in deinem Gehirn, wenn du ständig gestresst bist? 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