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UNSERE

Event Angebote

 

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Workshops

Workshops finden in der Regel an einem halben oder einem ganzen Tag statt. Für Verpflegung ist gesorgt. Übernachtungsmöglichkeiten ist Sache der Teilnehmenden.

  • vor Ort
  • 2024
  • 4h bis 8h
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Retreats

Das Wort Retreat kommt aus dem Englischen und bedeutet Rückzug. Die geführten Auszeiten finden an mehreren Tagen statt. Verpflegung und Übernachtung sind im Preis inbegriffen.

  • vor Ort
  • 2024
  • mehrere Tage
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Kurse

Bei den Unterrichtsstunden geht es darum Wissen und Fähigkeiten zu vermitteln. Die Teilnehmergruppen sind meist grösser als die der Workshops und Retreats.

  • vor Ort, Hybrid oder Remote
  • 2024
  • 30 min bis 2h
UNSERE NÄCHSTEN

Events

Ich freue mich, dir folgend die kommenden zwei bis drei Events im Detail vorzustellen, gefolgt von einer Übersicht über weitere bereits geplanten Events. Ist auch was für dich dabei?

 

02. März 2024 | Belp, Schweiz

Kurs: Chakra Karate

Jedem Chakra habe ich bestimmte Katas und Übungen zugeordnet. Bei diesem zweistündigen Kurs geht es um das erste Chakra - das Wurzelchakra. Thema ist die Erdung, Vertrauen und Ressourcen.

Details zum Kurs

 

Datum: 02. März 2024

Ort: Eichenweg 25, 3123 Belp

 

Der Kurs findet in zwei Gruppen statt: Anfänger bis Grüngurt und Karatekas ab Blaugurt. Voraussetzung für die Teilnahme am Lehrgang ist das 14. Altersjahr erreicht zu haben.

 

Start Beginner: 12:30 Uhr 

Ende Beginner: 14:30 Uhr 

 

Start Advanced (ab Blaugurt): 14:30 Uhr

Ende Advanced (ab Blaugurt): 16:30 Uhr

 

max. Teilnehmende pro Gruppe: 12

Leiterin: Amanda Gerber

 

 

 

mehr über Amanda erfahren ⇒

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09. März 2024 | Bern, Schweiz

Intuitives Malen

An diesem Nachmittag kannst du deinen Alltag draussen lassen. Wir werden erst gemeinsam meditieren, um uns danach mit Farbe, Leinwand und Papier auszutoben.

Hast du noch nie gemalt? - das ist überhaupt kein Problem. Es geht in diesem Workshop nicht darum, ein möglichst schönes und exaktes Bild zu gestalten, sondern deinen Gefühlen und Gedanken freien Lauf zu lassen und neugierig zu beobachten, was dabei passiert.

Details zum Workshop

 

Datum: 9. März 2024
Dauer: 13.30 Uhr - 16.30 Uhr
Ort: Atelier Malo Bolo, Tscharnerstr. 11, 3007 Bern
Preis: CHF 130.- (inkl. Materialkosten)
max. Teilnehmende: 8 Personen ab 16 Jahren
Leiterin: Amanda Gerber
Anmeldeschluss 18. Februar 2024

 

mehr über Amanda erfahren ⇒

Programm

 

Das Programm beinhaltet ungefähre Zeitangaben. Ich richte mich jedoch immer nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden.

 

5 Min. Begrüssung
10 Min. Inputs zum Workshop
20 Min. Einrichten des Arbeitsplatzes
15 Min. Meditation & Einstimmen
120 Min. intuitives Malen
15 Min. Schlussrunde

 

21. April 2024 | Belp, Schweiz

Kurs: Chakra Karate

Bei diesem zweistündigen Kurs geht es um das erste Chakra - das Wurzelchakra. Danach weisst du wie du dich im Alltag stärken und auf welche Ressourcen du zurückgreifen kannst. Du vertiefst dein Körperbewusstsein und erweiterst deine Karatekompetenz. 

Details zum Kurs

 

Datum: 21. April 2024

Ort: Eichenweg 25, 3123 Belp

 

Was dich erwartet:

  • Inputs zum Wurzelchakra
  • Journalen /Zielsetzungen
  • Reflexionsfragen
  • Karate-Übungen
  • Atemübungen
  • Meditation

 

Start: 11:00 Uhr 

Ende: 13:00 Uhr 

 

Voraussetzung für die Teilnahme am Lehrgang ist das 13. Altersjahr erreicht zu haben.

 

max. Teilnehmende: 14

Leiterin: Amanda Gerber

 

 

 

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Chakra_Karate10-1
ALLES AUF EINEN BLICK

Jahresübersicht

Vielleicht passen für dich die bevorstehenden Events zeitlich nicht oder du bist sonst verhindert, möchtest aber gerne bei einem anderen Event von mir teilnehmen. Folgend findest du alle Events 2024, wo du dich bereits heute voranmelden kannst.

SA. 02. März 2024

Kurs: Chakra Karate

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SA. 09. März 2024

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Jenny Wilson
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Jenny Wilson
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05. Mai 2024 | Bern, Schweiz

Intuitives Malen

An diesem Nachmittag kannst du deinen Alltag draussen lassen. Wir werden erst gemeinsam meditieren, um uns danach mit Farbe, Leinwand und Papier auszutoben.

Hast du noch nie gemalt? - das ist überhaupt kein Problem. Es geht in diesem Workshop nicht darum, ein möglichst schönes und exaktes Bild zu gestalten, sondern deinen Gefühlen und Gedanken freien Lauf zu lassen und neugierig zu beobachten, was dabei passiert.

Details zum Workshop

 

Datum: 5. Mai 2024
Dauer: 13.30 Uhr - 17.00 Uhr
Ort: Atelier Malo Bolo, Tscharnerstr. 11, 3007 Bern
Preis: CHF 130.- (inkl. Materialkosten)
max. Teilnehmende: 8 Personen ab 16 Jahren
Leiterin: Amanda Gerber
Anmeldeschluss 3. April 2024

 

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Programm

 

Das Programm beinhaltet ungefähre Zeitangaben. Ich richte mich jedoch immer nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden.

 

5 Min. Begrüssung
10 Min. Inputs zum Workshop
20 Min. Einrichten des Arbeitsplatzes
15 Min. Meditation & Einstimmen
150 Min. intuitives Malen
15 Min. Schlussrunde

 

26. Mai 2024 | Belp, Schweiz

Kurs: Chakra Karate

Bei diesem zweistündigen Kurs geht es um das zweite Chakra - das Sakral-Chakra. Du lernst, wie dich Emotionen beeinflussen und wie du im Alltag mit ihnen umgehen kannst. Du vertiefst dein Körperbewusstsein und erweiterst deine Karatekompetenz. 

Details zum Kurs

 

Datum: 26. Mai 2024

Ort: Eichenweg 25, 3123 Belp

 

Was dich erwartet:

  • Inputs zum Sakra-Chakra
  • Journalen /Zielsetzungen
  • Reflexionsfragen
  • Karate-Übungen
  • Atemübungen
  • Meditation

 

Start: 11:00 Uhr 

Ende: 13:00 Uhr 

 

Voraussetzung für die Teilnahme am Lehrgang ist das 13. Altersjahr erreicht zu haben.

 

max. Teilnehmende: 14

Leiterin: Amanda Gerber

 

 

 

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Hast du eine spannende Idee für einen Event?

Sehr gerne nehme ich deine Ideen und Inputs entgegen und wer weiss, vielleicht biete ich ja demnächst einen Event, entstanden aus deiner Idee an. :-)